为助力学子提升自我认知、科学舒缓压力、凝聚团队力量，5月23日至24日，环境与生态学院成功举办“心灵之约，健康青春”心理主题活动。活动吸引众多学生踊跃参与，现场氛围温馨热烈，成效显著。

活动紧扣“缓解压力，跃动青春”主题，精心设计两大体验模块。光影润心模块活动时间为5月23日晚，励志影片《当幸福来敲门》专场放映在笃行楼204。同学们沉浸于光影叙事，深度感悟主人公逆境中的坚韧与希望，汲取心灵养分，激发内在力量。游戏赋能模块时间为5月24日上午，“心理大富翁”团队游戏于大学生活动中心展开。四人一组通过趣味任务挑战，在轻松互动中深化彼此了解，锻炼沟通协作，有效提升团队默契与支持感。

本次活动旨在搭建心灵成长平台，引导同学们深化自我觉察、掌握情绪调适方法，并通过集体体验有效缓解学业生活压力。参与同学普遍反馈，活动形式新颖、体验深刻，在放松身心的同时，切实掌握了实用心理技巧，增强了应对挑战的信心与韧性。

此次“心灵之约”不仅是一次活动，更是学院深耕心理育人的生动实践。它有效普及了心理健康理念，营造了关注自我、互助友爱的积极氛围，为学子健康成长注入“心”动能。环境与生态学院将持续创新心理支持形式，筑牢青春心理防线，护航各位学生以健康的心态拥抱未来，书写精彩人生篇章。